Intervalltrening på godt vinterføre
Postet av Melhus IL - Orientering den 9. jan 2019
Topp innsats og supert oppmøte både ute og inne på kveldens trening! Intervall og høy intensitet er beskrivende for treninga!
Unge og gamle fikk opp pulsen i gatene på Gimse under ledelse av Hege. Styrketreningen etterpå ble krydret med kartlesing og veivalg.
Siste fra Melhus IL - Orientering
Nattløp som siste O6-erl-øp
23.09.2026
Nattorientering for bedriftsløperne
23.09.2026
Mye folk i løypene i kveld
16.09.2026
Treningsløp og all-idrett fra Saga
13.09.2026